Aunque este DVD lo adquirí hace aproximadamente un año la complejidad de la coreografía que Sadie enseña aquí es tal que hasta ahora no conseguí aprenderla, pero bueno nada es eterno y, ahora que la aprendí voy a compartir mi opinión sobre este DVD con todos vosotros.Pues bien este DVD se divide en las siguientes partes:
- WARM UP
Pues bien este DVD empieza por una leve presentación de Sadie que seguidamente empieza con el calentamiento que este dura unos 15 minutos, pero aunque 15 minutos es un tiempo mas bien elevado para un calentamiento, he de decir que este es fabuloso ya que con unos sencillos estiramientos consigues ganar flexibilidad sin tener que hacer complicadas posturas de yoga y despues de dichos estiramientos hace unos breves pero efectivos ejercicios de disociación tan útiles para marcar los movimientos típicos del drum solo.
- CHOREOGRAPHY
Una vez realizado el calentamiento pasamos a la parte de la coreografía que consta de 7 complejas combinaciones.
Primeramente, Sadie explica cada combinación lentamente y te dice que hacer para realizarla correctamente, una vez explicada cada combinacion la realiza sin música una o dos veces dependiendo de su complejidad y, despues pasa ha realizar la coreografía con su música original.
Cuando Sadie explica la 1ª combinación antes de realizarla con la música ella te advierte que la música es mucho mas rápida de lo habitual y que tengas paciencia y repitas cuanto sea necesario.
Cuando Sadie explica la 2ª combinación de la coreografía y pasa a realizarla con la musica empieza desde la 1ª combinación hasta que enlaza con la 2ª y asi sucesivamente conforme vas avanzando en la coregrafía.
Como dije al principio, esta no es una coregrafía para principiantes puesto que para personas de nivel medio resulta bastante desafiante por lo que esta coreografía es de las pocas que podemos etiquetar como de nivel avanzado, aunque se que hay personas que son mas hábiles que otras he de decir que cuando yo adquirí este DVD llevaba 2 años bailando y me era imposoble pasa a la 3ª combinación por lo que decidí practicar con DVDS de drum solo mas sencillitos que este(The heartbeat of belly dance, The art of the drum solo and Jillina Drum Solo choreography) ademas de continuar con mis clases de belly dance mas todos los talleres a los que pude asistir.
Un vez que me encontre mas suelta decidi retomar esta coreografía hasta que poco a poco consegui hacerme con ella.
El verdadero problema e inconveniente que encuetro en el aprendizaje de esta coregrafía esta en que Sadie explica las cosas muy lentamente y luego te encuentras con que la música es muy rápida y aún no asimilastes bien los acentos para marcarlos con la música, cosa que en el DVD de Jillina que reseñe anteriormente, no ocurre puesto que, aunque la coreografía es casi de la misma complejidad que la de Sadie, Jillina, repite los movimientos con disitintas músicas a distintas velocidades lo que hace que sea mas fácil su comprensión.
- COOL DOWN
Al terminar todas y cada una de las 7 combinaciones hace un pequeño estiramiento final que dura unos 5 minutos.
- CHOREOGRAPHY
Después de esto, Sadie, realiza la coreografía en traje.
- CONCLUSIONES
Sadie es una de mis bailarinas favoritas puesto que tiene un control sobre todos y cada uno de los movimeintos de su curepo insuperables y porque su sentido del ritmo es exquisito.
Aunque este DVD no es mucho de mi agrado puesto que creo que va demasiado deprisa y, aunque ella da a entender que es un video para bailarinas de nivel avanzado o profesional, creo que ir un poco mas despacio no le hace mal a nadie se tenga el nivel que se tenga.Además tambien considero que, en realción a los demas DVDS de drum solo que he adquirido, este me resulta algo caro en relación a la cantidad de información que ofrece.
Por otro lado, he de decir que esta muy bien que el video incluya un calentamiento y un enfriamiento final ya que considero que eso es algo importante cada vez que se hace una actividad física y, que por desgracia no todos los DVDS lo incluyen.
En conclusión, este no es un mal DVD puesto que la coreografía que se aprende es linda y muy espectacular y, las explicaciones de Sadie son claras y el trabajo de camara es bueno por lo que además de atender las explicaciones de Sadie pues ver en todo momento lo que ella hace.